De meeste mantelzorgers zorgen met liefde voor een ander. Maar het kan ook moeilijk zijn. Praat erover met je huisarts of een praktijkondersteuner. Zij kunnen je helpen:
- Ze luisteren naar je verhaal
- Ze zorgen voor hulp op praktisch gebied
- Ze begeleiden je bij problemen op het gebied van acceptatie en rouw
- Ze stimuleren je om ook je eigen leven te leiden
Door je zorgen te delen en erover te praten kun je overbelasting voorkomen. Je bekijkt samen wat je nodig hebt om weer in je eigen kracht te staan.
